嫻情逸誌

 
自從生了寶寶後，再加上課業、工作忙碌，每天是坐著比站著多，又找不出多餘的時間去運動，體重雖沒有上升，但也卡在肥胖的程度降不下來。在還沒有時間去運動之前，總是得先控制飲食吧！於是挑選營養又不會胖的食物就很重要了。
克寧臻品穀奶及純濃牛奶麥片系列，除了擁有紐西蘭的優質牛奶，更含有全穀營養成分。全穀有更豐富的膳食纖維與高纖，能增加飽足感且不怕胖，並促進腸胃蠕動，體內不囤積維持身體健康，身體無負擔，人就變輕盈了！更有多種口味滿足每個人每天不同的需求，真的很適合像我這種愛吃又需要減肥的人。

  
 
目前有四種口味，這次我挑了燕麥薏仁和桂圓紫米來試試。
 

 
每袋有10包裝，若和市面上的飲料店比價，以克寧的營養成分來說，算是很實惠的。

 

包裝上都有清楚的成分標示，也有強調全穀的好處，真的是現在上班族的好夥伴。

  
 
燕麥薏仁的內容物
 

 
桂圓紫米的內容物
 

 
剛沖水下去時看起來很稀，但稍微攪拌後就開始濃稠了，有股淡淡的五穀清香，我喜歡桂圓紫米的甜味，吃起來很舒服。
天氣漸漸轉涼，微涼的天氣就讓人很想吃點東西，來杯克寧臻品穀奶，既能滿足口慾，又能維持健康窈窕，是不錯的選擇。
 
產品特色重點： 
1.全穀營養的好處多
l內含有更豐富的膳食纖維與高纖，能增加飽足感、促進腸胃蠕動，體內不囤積維持身體健康。衛生署飲食指南建議: 天天食用全穀，有助身體健康 
l增加飽足感: 吃得飽，不怕胖 
l促進腸胃蠕動 & 排除體內堆積廢物: 身體無負擔，人也變輕盈了100%不含人工香料及色素 
2.嚴選原料，100%完全不含人工香料與人工色素，單純零負擔，天然更健康。 
3.擁有天然五穀(燕麥、小麥、大麥、玉米、米)高纖麥片，含有豐富膳食纖維，而來自澳洲的天然燕麥含有豐富水溶性膳食纖維，可以增加飽足感、促進腸道蠕動、體內不囤積，幫助維持身體健康。 
4.100% 紐西蘭香醇牛奶，來自純淨紐西蘭的克寧牛奶，提供豐富營養素，及最天然的濃、純、香的牛奶原味。 
5.克寧臻品穀奶參照本草綱目，精選天然養生食材，調配優質穀奶配方，豐富穀物搭配克寧香醇牛奶，天然濃醇美味更加分，高纖、營養，好健康，適合追求養生消費者的最佳選擇。 

詳細說明請連結官網：http://www.klim-cereal.com.tw/index.html