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我的減肥一直不見成效
問題出在我的飲食吧
每天的運動量其實是挺多的
只是吃得太多再加上愛喝飲料
天氣熱時來杯冰品最舒服了
但是卻把脂肪都喝進去了

還有飲食
三不五時就吃好料的
不但花錢又變肥
看來是真的要節制了

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