嫻情逸誌

白木耳號稱「平民燕窩」，價錢親民，但價值絕對不比燕窩差，富含豐富的膠原蛋白，女性長期服用可以潤膚，並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

白木耳是一種營養豐富的滋補品，被譽為菌中之冠，它有滋陰補腎，潤肺生津，強心健腦，提神補氣等功能，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的人，是一種很好的補品。

白木耳有多好，大家就自己請教谷歌大神吧！最近又看到一篇文章說女性生理期時來一碗白木耳，對身體也是很好。

但自己買回來煮，常常煮了一鍋又吃不完，但一次煮一點又覺得很麻煩，這回總算出現救星了，「白雪茉妮」輕輕鬆鬆解決了我的想吃又不想動手的麻煩。

先來薏仁白木耳和紫米白木耳試試口味~

包裝袋為手提式夾鏈袋，方便攜帶也方便飲用，夾鏈袋一撕就可以喝囉！

我今天收到的是昨天煮的，就保存日期來看，店家建議冷藏一週內飲用，冷凍則是兩週

如果想要方便，直接微波加熱後，包裝一打開，插入吸管就可以飲用。

看一下後面的成分標示，有多種口味可以選擇。

我本人並不愛吃薏仁，但現在有點年紀了，總是希望身體可以維持健康，只好加減喝一點。

薏仁煮得挺Q彈的，口感其實不錯，也不知道為什麼我以前不愛吃。

一包大約360公克，差不多就是一小碗公大小，一人份當作點心剛剛好。

再來看看紫米紅豆口味，配料很豐富。

紅豆紫米熬得相當綿密，再加上白木耳，口感還不錯。

白雪茉妮的白木耳本身是原味無糖，只有佐料又添加微微冰糖調味，吃起來相當清爽，感覺就是很健康。

如果家裡人多，也可以買幾種口味混合，就是相當好吃又營養的八寶白木耳甜湯。

這麼棒的懶人包是來自「白雪茉妮」，大家可以參考看看。

白雪茉妮官網：http://www.snowmoni.com/